Gangguan Psikotik Singkat: Gejala, Penyebab, Cara Mengatasinya

St-bellarminus.sch.id – Gangguan psikotik singkat adalah kondisi mental sementara dengan gejala halusinasi dan delusi. Ketahui penyebab dan cara penanganannya.

1. Pengantar

Kesehatan mental adalah bagian penting dari kesejahteraan manusia secara menyeluruh. Salah satu gangguan yang sering muncul secara tiba-tiba dan menimbulkan kebingungan adalah gangguan psikotik singkat (brief psychotic disorder).
Kondisi ini ditandai dengan hilangnya kemampuan membedakan antara realitas dan khayalan, namun berlangsung dalam waktu yang relatif pendek, biasanya kurang dari satu bulan.

Gangguan psikotik singkat sering muncul setelah seseorang mengalami stres berat atau trauma emosional yang ekstrem. Meski terdengar menakutkan, kondisi ini dapat disembuhkan sepenuhnya dengan penanganan yang tepat.

Artikel ini akan membahas secara mendalam tentang gejala, penyebab, diagnosis, dan langkah penanganan gangguan psikotik singkat agar masyarakat lebih memahami dan dapat memberikan dukungan yang tepat kepada penderita.

BACA JUGA : Yoga di Rumah: Panduan untuk Pemula agar Tubuh Lebih Bugar

2. Apa Itu Gangguan Psikotik Singkat?

Gangguan psikotik singkat adalah salah satu jenis gangguan psikotik yang menyebabkan seseorang mengalami gangguan persepsi terhadap kenyataan.
Penderita bisa mengalami halusinasi (melihat atau mendengar sesuatu yang tidak nyata), delusi (kepercayaan yang salah), dan bicara tidak teratur.

Berbeda dengan skizofrenia atau gangguan psikotik kronis lainnya, gangguan ini bersifat sementara dan bisa pulih sepenuhnya dalam waktu singkat, biasanya antara 1 hari hingga 1 bulan.
Setelah masa tersebut, penderita biasanya kembali ke kondisi normal tanpa mengalami gangguan mental jangka panjang.

Gangguan ini termasuk langka, tetapi bisa terjadi pada siapa saja, terutama pada wanita dewasa muda dan individu dengan tingkat stres tinggi.

3. Gejala Gangguan Psikotik Singkat

Gejala gangguan psikotik dapat bervariasi tergantung kondisi emosional dan latar belakang individu. Namun, secara umum, gejala utama yang sering muncul meliputi:

a. Halusinasi

Penderita mungkin mendengar suara, melihat bayangan, atau merasakan sesuatu yang sebenarnya tidak ada. Misalnya, mendengar seseorang memanggil namanya padahal tidak ada orang lain di sekitar.

b. Delusi

Terjadi ketika seseorang mempercayai sesuatu yang tidak benar. Misalnya, merasa sedang diawasi, memiliki kekuatan supranatural, atau yakin dirinya memiliki peran besar di dunia padahal tidak sesuai kenyataan.

c. Gangguan Bicara dan Perilaku

Ucapan penderita bisa menjadi tidak teratur, melompat dari satu topik ke topik lain tanpa hubungan logis.
Selain itu, perilaku mereka bisa menjadi aneh, impulsif, atau tidak sesuai konteks, seperti tertawa sendiri, marah tiba-tiba, atau menangis tanpa sebab.

d. Penarikan Diri dan Disorientasi

Beberapa penderita mengalami penurunan kesadaran terhadap lingkungan, sulit fokus, dan menarik diri dari interaksi sosial. Mereka juga bisa kehilangan orientasi terhadap waktu dan tempat.

e. Gangguan Emosi

Penderita dapat menunjukkan emosi yang tidak stabil, seperti mudah panik, sedih, atau takut tanpa alasan jelas. Dalam beberapa kasus, penderita bahkan bisa kehilangan kendali atas diri sendiri.

4. Penyebab Gangguan Psikotik Singkat

Penyebab pasti gangguan psikotik singkat belum sepenuhnya diketahui, tetapi para ahli menemukan beberapa faktor yang berperan dalam kemunculannya.

a. Stres atau Trauma Berat

Peristiwa yang sangat menekan secara emosional seperti kematian orang terdekat, kekerasan, perceraian, kehilangan pekerjaan, atau bencana alam dapat memicu gangguan psikotik singkat.

b. Faktor Genetik

Orang dengan riwayat keluarga yang memiliki gangguan psikotik, seperti skizofrenia, memiliki risiko lebih tinggi mengalami kondisi serupa.

c. Ketidakseimbangan Kimia Otak

Gangguan pada neurotransmiter, terutama dopamin dan serotonin, yang mengatur suasana hati dan persepsi, dapat menyebabkan gangguan pada cara otak memproses realitas.

d. Kurang Tidur dan Kelelahan Mental

Kurangnya istirahat dapat memperburuk stres dan menyebabkan disosiasi atau gangguan persepsi yang berujung pada psikosis sementara.

e. Penyalahgunaan Zat

Konsumsi alkohol berlebihan, obat-obatan terlarang, atau zat halusinogen seperti LSD dan amfetamin juga dapat memicu psikosis singkat pada individu tertentu.

5. Diagnosis dan Cara Mendiagnosa

Untuk menegakkan diagnosis gangguan psikotik singkat, profesional kesehatan mental seperti psikiater atau psikolog klinis akan melakukan beberapa langkah, antara lain:

1. Wawancara Klinis: untuk memahami riwayat gejala, kondisi emosional, dan kejadian yang mendahului gejala.
2. Pemeriksaan Fisik dan Laboratorium: untuk menyingkirkan kemungkinan gangguan medis atau efek obat tertentu.
3. Evaluasi Durasi Gejala: gangguan psikotik singkat hanya dapat didiagnosis jika gejala berlangsung kurang dari satu bulan dan tidak terkait kondisi lain seperti gangguan bipolar atau skizofrenia.

Diagnosis dini sangat penting agar penderita segera mendapatkan pengobatan yang sesuai dan mencegah komplikasi lebih lanjut.

6. Pengobatan Gangguan Psikotik Singkat

Gangguan ini biasanya merespons baik terhadap pengobatan dan dukungan psikososial. Berikut langkah-langkah penanganan umum yang biasa dilakukan:

a. Terapi Obat

Psikiater dapat meresepkan antipsikotik (seperti risperidone atau olanzapine) untuk meredakan halusinasi dan delusi.
Dalam beberapa kasus, obat penenang atau antidepresan juga diberikan untuk membantu mengontrol kecemasan dan gangguan tidur.

b. Psikoterapi

Setelah gejala akut mereda, penderita disarankan menjalani terapi psikologis seperti:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): membantu mengidentifikasi dan mengubah pola pikir tidak rasional.
• Terapi Keluarga: melibatkan keluarga agar dapat memberikan dukungan yang tepat dan mencegah kekambuhan.
• Terapi Manajemen Stres: untuk mengajarkan teknik relaksasi dan pengendalian emosi.

c. Dukungan Sosial

Lingkungan yang tenang, dukungan keluarga, serta interaksi sosial positif sangat membantu proses pemulihan. Penderita perlu merasa aman dan diterima tanpa stigma.

d. Istirahat dan Pola Hidup Sehat

Keseimbangan pola tidur, makan bergizi, olahraga ringan, dan menghindari konsumsi alkohol atau obat-obatan menjadi bagian penting dari proses penyembuhan.

7. Prognosis dan Kemungkinan Kekambuhan

Sebagian besar penderita gangguan psikotik singkat dapat pulih sepenuhnya dalam beberapa minggu, terutama jika mendapat pengobatan tepat waktu.
Namun, dalam beberapa kasus, gangguan ini bisa kambuh apabila penderita kembali mengalami stres berat atau tidak mengikuti pengobatan dengan disiplin.

Dengan dukungan emosional dan penanganan profesional, penderita biasanya dapat kembali ke aktivitas normal tanpa efek jangka panjang.
Pencegahan terbaik adalah mengelola stres, menjaga gaya hidup seimbang, dan memperkuat sistem pendukung sosial.

8. Cara Membantu Seseorang dengan Gangguan Psikotik Singkat

Jika ada anggota keluarga atau teman yang menunjukkan gejala psikosis singkat, berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan:

1. Tetap tenang dan sabar, jangan memaksanya untuk “kembali sadar” secara paksa.
2. Hindari perdebatan tentang hal-hal yang diyakininya saat sedang delusi.
3. Pastikan lingkungan aman, jauhkan dari benda berbahaya.
4. Bantu mencari bantuan profesional sesegera mungkin.
5. Berikan dukungan emosional setelah perawatan agar penderita merasa tidak sendirian.

9. Kesimpulan

Gangguan psikotik singkat adalah kondisi mental sementara yang dapat terjadi akibat stres berat, trauma emosional, atau ketidakseimbangan kimia otak.
Meskipun gejalanya menakutkan, kondisi ini dapat sembuh sepenuhnya dengan penanganan medis dan dukungan yang tepat.

Pemahaman masyarakat tentang kesehatan mental menjadi kunci penting agar penderita tidak distigmatisasi.
Dengan pengobatan, terapi, dan dukungan keluarga, penderita gangguan psikotik singkat dapat kembali hidup normal dan produktif.Ingat, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Jika kamu atau orang terdekat mengalami gejala psikosis, jangan ragu mencari bantuan profesional.